MiraRaikas

Ei tämä korona aika olekaan ollut minulle fyysisesti suotuisa, sillä tuo 4 viikon salisulku aiheuttti minulle polvikipuja.  Kaikki alkoi siitä kun yhtäkkiä kaikki salitreeni eli lihaskuntotreeni jäi pois ja kävin vain lenkillä niin kun taas pääsin salille aloitin ehkä liian nopeasti liian kovilla painoilla. En muistanut ottaa huomioon tauon aiheuttamaa "lihaskatoa", vaikkakin ei se mikään hurja ollut, mutta kuitenkin sen verran ettei heti olisi kannattanut treenata kovaa.  Minulla on noin vuosi sitten alkanut polvi pitää ihme narinaa, mutta se ei aiheuttanut mitään kipua. Ja minulla on aina polvet naksunut kyykkyyn mentäessä, joten en sitä sen ihmeellisemmin miettinyt tai ihmetellyt. Salisulun jälkeen noin viikon treenaamisen jälkeen, polvi alkoi kipeytyä aina kun astuin rappusia ylös, ja kuten ehkä tiedät kampaamoni on kaksikerroksinen. Kipua alkoi ilmentyä myös jalkoja treenatessa ja loppujen lopuksi polvi särki myös levossa.  Pitää vähän muokkaa treenaamista ja hyödyntää k

 En tiedä huomasitko jo tai seuraatko minun kampaamoani sosiaalisessa mediassa, mutta siis Hiushuone Raikas täytti yhden vuoden. 1.6.2020 avasimme ovet keskellä korona kaaosta ja suoraan sanottuna hyvinki pelokkaina. Siitä on nyt tosiaan 1 vuosi.  Mutta mitä siihen vuoteen mahtui ja missä mennään nyt, se on tämän tarinan juoni.  Viime kesä meni todella hyvin, kaikilla oli töitä ja kiirettä riitti. Syyskuussa saimme sitten alakerrankin valmiiksi, mutta tekijöistä ei ollut tietoakaan siinä vaiheessa.  Elokuussa tuli myös maskisuositukset käyttöön, joten myös meillä alettiin käyttämään näitä inhottavia naamareita. Korona tilanteen pahentuessa kaikennäköiset juhlat myös pikkujoulut pitkin syksyä oli peruttu ja tuntui jo todella pelottavalta mihin tämä voikaan mennä.  Jouluksi onneksi tasottui tilanne hieman, sillä mikään ei vie suomalaisilta perhejoulua. Vuoden vaihteen jälkeen jälleen tilanne pahenee ja yritimme vain pitää huolta toistemme hyvinvoinnista. Suunnitelmamme koronaa vastaan li

Terveiset Pyhätunturilta! Vietin tuossa muutaman päivän loman pohjoisessa ja tässä siitä hieman kuulumisia.  Päivä 1  Keskiviikko 26.5 aamusta ensin vielä viimeistä päivää töihin ennen lähtöä ja olikin yllättävän rankka päivä. No kotiin päästyä äkkiä nukkumaan muutama tunti ja illalla auton nokka kohti pohjoista.  Noin klo 20.30 auto pakattu ja lähdimme ajamaan reittinä Seinäjoen kautta Ouluun ja sieltä Rovaniemen läpi Pyhätunturin juurelle.  Minä ajoin lähes koko matkan, koska olen ”vanhetessa” alkanut kärsimään matkapahoinvoinnista toisten kyydissä.  Meno matka meni lepposasta, koska pohjoisessa aurinko ei enää laske kuin noin 1-1,5 tunniksi, joten emme joutuneet ajamaan ns pimeässä ollenkaan. Matkan varrella pysähdyttiin ja jaloteltiin aina kun siltä tuntui, mutta silti saimme ajomatkan kulumaan ”vain” 13h. Mikä sinäänsä kuulostaa paljolta mutta kun ajoimme 1000km per suunta on tuo aika todella hyvä saavutus. Illalla ja yöllä on muutenkin mukavempi ajaan ku ei tarvitse istua ruuhkas